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El 2018 llega a su fin y es costumbre recibir el año próximo junto a cábalas y celebraciones. Lo lamentable de estas fechas, son los malos hábitos que hemos creado para festejar. Y es que el lado “B” de las celebraciones, es la cantidad de basura que generamos. Este año se confirmaron un total de 35 toneladas...
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Yoga significa unión. Esta práctica, que es considerada también una filosofía de vida, equilibra los tres planos de la existencia humana: físico, mental y espiritual. A través de la meditación en el yoga, educamos a nuestro espíritu para alcanzar un estado de felicidad y plenitud. Los beneficios son múltiples, ya sea tanto para nuestro cuerpo, como para nuestro espíritu....
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En las calles se comienzan a ver luces rojas y a escuchar canciones navideñas. Las fiestas se acercan y la mejor forma de pasarlas es disfrutando del amor y la familia. Acá te damos los mejores consejos para que te puedas relajar y gozar de manera tranquila este esperado día. REGALOS Los regalos se han...
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Se acerca el término del año, y parecen ser muchas las preocupaciones que nos llevan a caer en el estrés. Este estado de cansancio mental o tensión física, suele ser provocado por la exigencia de rendimiento, causando frustración, furia o nervios. Y es que diciembre es conocido por ser un mes ajetreado. Ya sean las...
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